Mindfulness înseamnă înseamnă conștientizarea moment cu moment a gândurilor, emoțiilor, senzațiilor corporale și a mediului înconjurător. Efectele sunt multiple, unele fiind: reducerea stresului, ajută la gestionarea emoțiilor, ajută la gestionarea anxietății.

Cui? – Grupa Mijlocie, Grupa Mare

Cand? – Luni de la 10:30 la 11:30

Cât? –  500 lei / 12 săptămâni

Câți? –  minim 5, maxim 15

Unde? – Grădiniță